Nhìn thế nào để biết bánh chưng luộc bằng pin?

Written by admin on Tháng Một 17th, 2018. Posted in Truyền thông GDSK

Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ sinh học và thực phẩm (Đại học Bách Khoa Hà Nội), pin là thứ không được phép dùng trong sản xuất và chế biến bất cứ loại thực phẩm nào bởi có rất nhiều hóa chất, trong đó còn chứa các kim loại nặng như chì, thủy ngân, cadmium… rất độc hại đối với não, thận, hệ thống tiêu hóa và sinh sản của con người.

Ảnh minh hoạ: InternetẢnh minh hoạ: Internet

ĐẢNG BỘ BỆNH VIỆN ĐKKV CAM RANH TỔ CHỨC HỌC NGHỊ QUYẾT

Written by admin on Tháng Một 17th, 2018. Posted in Tin tức - Sự Kiện

Thực hiện Kế hoạch số 74-KH/TU ngày 15/12/2017 của Ban Thường vụ Thành ủy Cam Ranh về việc “Học tập, quán triệt và triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị Trung ương 6 (khóa XII) và Kế hoạch số 80-KH/TU ngày 02/01/2018 của Ban Thường vụ Thành ủy Cam Ranh về việc “Thực hiện Chỉ thị số 05-CT/TW, ngày 15/5/2016 của Bộ Chính trị gắn với Nghị quyết Trung ương 4, khóa XII năm 2018”.

Từ ngày 17 đến 19/01/2018, Đảng bộ Bệnh viện ĐKKV Cam Ranh tổ chức các Hội nghị quán triệt và triển khai Kế hoạch thực hiện Nghị quyết Hội nghị Trung ương 6 (khóa XII) và Kế hoạch thực hiện Chỉ thị số 05-CT/TW, ngày 15/5/2016 của Bộ Chính trị (chuyên đề năm 2018) gắn với Nghị quyết Trung ương 4, khóa XII năm 2018. Báo cáo viên là đồng chí Bí thư Đảng ủy và Ủy viên Ban Thường vụ phụ trách công tác Tuyên giáo của Đảng ủy.

Dự kiến trong 3 buổi chiều (17, 18 và 19/01/2018), Đảng ủy Bệnh viện ĐKKV Cam Ranh sẽ quán triệt các Nghị quyết, Chỉ thị và Kế hoạch nêu trên đến toàn thể CBVC toàn Bệnh viện, bao gồm:

Hội nghị chiều 17/01/2018: Hội nghị tòan thể đảng viên của đảng bộ (65 đồng chí);

Hội nghị chiều 18/01/2018: Hội nghị cán bộ chủ chốt các khoa, phòng và Đoàn viên thanh niên (100 người).

Hội nghị chiều 19/01/2018: CBVC còn lại trong toàn bệnh viện.

Một số hình ảnh của lớp học.

Cách tránh sốc nhiệt khi trời rét đậm

Written by admin on Tháng Một 16th, 2018. Posted in Truyền thông GDSK

Cục Quản lý Môi trường Y tế (Bộ Y tế) vừa đưa ra hướng dẫn giúp người dân chống sốc nhiệt khi trời rét đậm.
Ảnh minh họa tử InternetẢnh

BỆNH VIỆN ĐKKV CAM RANH TỔ CHỨC HỘI THI BÁC SỸ GIỎI

Written by admin on Tháng Một 16th, 2018. Posted in Tin tức - Sự Kiện

Theo kế hoạch hoạt động của năm 2018, chiều ngày 16-01-2018, Bệnh viện ĐKKV Cam Ranh đã tổ chức lễ khai mạc Hội thi Bác sỹ giỏi năm 2018.

Hội thi có hai phần: lý thuyết và thực hành.

Phần lý thuyết, nội dung tập trung vào chuyên môn điều trị, các qui chế, qui trình chuyên môn, công tác kinh tế Y tế…

Phần thực hành chủ yếu đánh giá kỹ năng tay nghề trong các thủ thuật, phẫu thuật.

Một số hình ảnh của buổi Lễ khai mạc và phần thi lý thuyết.


HQ-HT.

Dinh dưỡng để hạn chế sâu răng

Written by admin on Tháng Một 16th, 2018. Posted in Truyền thông GDSK

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt.

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng có rất nhiều thực phẩm giúp ngăn ngừa sâu răng , giữ cho răng luôn chắc khỏe.

Thủ phạm gây bệnh sâu răng

Đường và thực phẩm có đường:

Đường saccarose là loại đường gây sâu răng nhiều nhất, sau đó là các loại thông dụng trong chế độ ăn hàng ngày khác như glucose, fructose, maltose. Vì vậy, sẽ không ích lợi nhiều nếu thay đường saccarose bằng các loại đường kể trên trong mục đích giảm khả năng gây sâu răng. Carbohydrat dễ lên men như các loại đường saccarose, glucose, fructose, maltose, lactose có trong mật ong, mật vàng, mật mía, trái cây tươi, khô hoặc đóng hộp, nước ngọt… đều là những món ăn ưa thích của vi khuẩn. Chỉ một chút đường trong bánh kẹo cũng làm cho các món ăn này dính lâu trong miệng, tạo điều kiện thuận lợi cho tác dụng của vi khuẩn.

Phomat là thực phẩm tuyệt vời cung cấp nhiều canxi có tác dụng phục hồi bề mặt răng, chống lại sự tấn công của acid.

Sự ăn mòn răng: Là sự mất mô cứng của răng tiến triển không thể đảo ngược mà trong đó mô cứng của răng bị ăn mòn hoá học từ bề mặt răng do các acid ngoại sinh hoặc nội sinh với một quá trình không có mặt của vi khuẩn. Các acid ngoại sinh trong chế độ ăn bao gồm acid citric, acid phospholic, acid ascorbic, acid malic, acid tartaric, acid carbonic đã được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và nước ép trái cây, đồ uống có ga và dấm. Sự ăn mòn trong trường hợp nặng có thể dẫn đến phá huỷ toàn bộ răng. Các nghiên cứu đã cho thấy thường xuyên uống nước ép hoa quả, đồ uống có ga (kể cả đồ uống thể thao), dưa chua (có dấm), các loại trái cây giống cam quýt và quả mọng cũng làm tăng sự ăn mòn răng.

Những thực phẩm giúp hạn chế sâu răng

Khuyến cáo mức tiêu thụ đường tự do < 10kg/người/năm (trung bình khoảng 500g/người/tháng) giảm đáng kể tỉ lệ sâu răng. Hiện nay, các chất ngọt không phải đường thay thế được dùng ngày càng nhiều, đặc biệt trong công nghiệp bánh kẹo và thức uống giải khát, cả trong kẹo cao su…

Dùng nguồn thức ăn giàu canxi, vitamin D: Có trong sữa, rau lá xanh, cá, phomat, hạt đậu khô… giúp chống rụng răng và loãng xương ở người lớn tuổi. Mặc dù ở nước ta, thói quen ăn phomat chưa phổ biến nhưng đây là nguồn giàu chất canxi, khi ăn phomat, canxi sẽ được giải phóng, bám vào bề mặt răng và có tác dụng phục hồi bề mặt răng chống lại sự tấn công của acid gần như ngay lập tức.

Tinh bột: Nghiên cứu dịch tễ học cho thấy tinh bột có ít nguy cơ gây sâu răng. Những người có chế độ ăn nhiều tinh bột/ít các đường nói chung có mức sâu răng thấp, trong khi những người tiêu thụ các chế độ ăn ít tinh bột/nhiều đường có mức sâu răng cao. Tinh bột được nấu chín có tính gây sâu răng bằng 1/3 hoặc một nửa khả năng gây sâu răng của saccarose.

Thức ăn tinh bột trắng (bột loại bỏ nhiều lớp vỏ bám bên ngoài của hạt ngũ cốc) thì làm cho đường và acid bám chắc vào răng. vì thế, trong bữa ăn hàng ngày, ta nên xen kẽ các thức ăn tinh, thô với các thức ăn có nhiều chất xơ (xenlulose) sẽ làm cho răng chắc khoẻ và sạch răng.

Rau quả: Ăn những thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp kích thích tiết nước bọt, giúp làm sạch răng và góp phần tái khoáng hóa men răng, ngăn ngừa sâu răng. Ăn những loại thực phẩm không gây hại cho răng như: dưa chuột, bắp cải, súp lơ, bí xanh, bí đỏ, cà tím, củ cải, cà rốt, dưa gang, rau diếp… giúp làm sạch răng và loại bỏ mảng bựa vôi, chỉ nên ăn 200g/bữa, nếu ăn nhiều sẽ gây táo bón, khi ăn nên nhai kỹ.

Loại thực phẩm không tốt cho răng như: chuối, chà là, nho, cà chua, quả vả, sung, táo ngọt, quả lựu, cam, quýt, quất, me chua… do chứa nhiều carbohydrate nhưng cũng không nên đoạn tuyệt vì chúng cũng có nhiều yếu tố có lợi cho răng miệng như làm sạch và chứa florua.

Chú ý: Nên chải răng sạch sau mỗi bữa ăn nhưng không nên đánh răng ngay sau khi ăn và uống nước trái cây. Lúc này, lớp men răng sẽ mềm hơn dưới tác dụng của acid hữu cơ trong rau và trái cây, bàn chải sẽ làm mài mòn men răng, vì thế, nên đợi khoảng 30 phút, nước bọt sẽ phục hồi và cân bằng chất khoáng của răng rồi hãy làm sạch chúng bằng bàn chải.

BS. Vũ Thị Thanh

Khoa Dinh dưỡng – BV Bạch Mai

Sức khỏe & Đời sống

8 dấu hiệu cho thấy bạn hoàn toàn khỏe mạnh

Written by admin on Tháng Một 16th, 2018. Posted in Truyền thông GDSK

Chúng ta sống trong một thế giới mà sức khoẻ tốt thường bị đánh đồng với những “hình thức” nhất định. Đúng là một số người khỏe mạnh có vòng bụng “phẳng lì” và cơ thể mảnh mai. Nhưng điều đó không có nghĩa những phẩm chất này nhất thiết phải có đối với sức khoẻ.

Cảnh báo liên tiếp 2 ca tử vong vì ma túy thế hệ mới

Written by admin on Tháng Một 16th, 2018. Posted in Truyền thông GDSK, Y đức

Tại Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai), liên tiếp 2 ca bệnh nhân tử vong vì ngộ độc cấp tính loại ma túy thế hệ mới. Trước đây, loại ma túy này thường chỉ được cảnh báo loạn thần, ảo giác nhưng thực tế 60% ca tử vong liên quan đến loại ma túy này là do bị tác động lên tim mạch.
Ngay sáng 16/1 bệnh nhân trải qua sự cố loạn nhịp tim phải cấp cứu. Ảnh: H.Hải

Thẻ bảo BHYT: Ký hiệu cần biết để hưởng số tiền cao nhất

Written by admin on Tháng Một 15th, 2018. Posted in Chưa được phân loại, Truyền thông GDSK, Văn bản Của Bộ

Nhìn vào thẻ bảo hiểm y tế (BHYT), người dân có thể biết rõ mình làm việc ngành nghề nào, mức hưởng bảo hiểm y tế, nơi sinh sống, bệnh viện đăng ký điều trị…
Thẻ BHYT mới: Con số cho biết mức tiền được hưởng khi khám chữa bệnh
Cách tính mức tiền hưởng bảo hiểm xã hội một lần như thế nào?
Từ 1/1/2018, nợ bảo hiểm xã hội coi là tội phạm
Hai ký tự đầu (ô thứ nhất): Được ký hiệu bằng chữ, là mã đối tượng tham gia bảo hiểm y tế, bao gồm:
CH: Người lao động làm việc trong các cơ quan nhà nước, đơn vị sự nghiệp, lực lượng vũ trang, tổ chức chính trị, tổ chức chính trị – xã hội, tổ chức chính trị – xã hội – nghề nghiệp, tổ chức xã hội – nghề nghiệp và tổ chức xã hội khác;
DN: Người lao động làm việc trong các doanh nghiệp thành lập, hoạt động theo Luật Doanh nghiệp, Luật Đầu tư;
NN: Người lao động làm việc trong các cơ quan, tổ chức nước ngoài hoặc tổ chức quốc tế tại Việt Nam, trừ trường hợp Điều ước quốc tế mà nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam là thành viên tham gia có quy định khác;
HT: Người hưởng lương hưu, trợ cấp mất sức lao động hàng tháng;
TB: Người đang hưởng trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng do bị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp;
CT: Người từ đủ 80 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp tuất hàng tháng;
XB: Cán bộ xã, phường, thị trấn đã nghỉ việc đang hưởng trợ cấp bảo hiểm xã hội hàng tháng;
TN: Người đang hưởng trợ cấp thất nghiệp theo quy định của pháp luật về bảo hiểm thất nghiệp;
QN: Sỹ quan, quân nhân chuyên nghiệp, hạ sỹ quan, binh sỹ Quân đội nhân dân Việt Nam đang tại ngũ; người làm công tác cơ yếu hưởng lương như đối với quân nhân đang công tác tại Ban Cơ yếu Chính phủ; học viên cơ yếu hưởng sinh hoạt phí từ ngân sách Nhà nước theo chế độ, chính sách như đối với học viên Quân đội;
CA: Sỹ quan, hạ sỹ quan nghiệp vụ và sỹ quan, hạ sỹ quan chuyên môn kỹ thuật, hạ sỹ quan, chiến sỹ nghĩa vụ đang công tác trong lực lượng công an nhân dân, học viên công an nhân dân hưởng sinh hoạt phí từ ngân sách Nhà nước;
CY: Người làm công tác cơ yếu hưởng lương như đối với quân nhân đang công tác tại các tổ chức cơ yếu thuộc các Bộ, ngành, địa phương;
MS: Người đã thôi hưởng trợ cấp mất sức lao động đang hưởng trợ cấp hàng tháng từ ngân sách Nhà nước;
CC: Người có công với cách mạng, bao gồm: Người hoạt động cách mạng trước ngày 01/01/1945; người hoạt động cách mạng từ ngày 01/01/1945 đến ngày khởi nghĩa tháng 8/1945; Bà mẹ Việt Nam anh hùng; thương binh, người hưởng chính sách như thương binh, thương binh loại B, bệnh binh suy giảm khả năng lao động từ 81% trở lên;

Bảo hiểm xã hội,BHXH,bảo hiểm y tế,BHYT
Những ký hiệu trên thẻ BHYT cần biết.

LỄ RƯỚC TƯỢNG ÔNG TỔ NGÀNH Y VIỆT NAM

Written by admin on Tháng Một 12th, 2018. Posted in Tin tức - Sự Kiện, Văn hóa - Nghệ thuật, Y đức

Sáng ngày 12/01/2018 ( tức ngày 26/11 âm lịch), Bệnh viện ĐKKV Cam Ranh đã tổ chức lễ rước tượng Hải Thượng Lãn Ông-Lê Hữu Trác về tọa lạc trong khuôn viên của Bệnh viện ĐKKV Cam Ranh.

Cụm công trình Ông Tổ ngành Y Việt Nam được đặt ngay mặt tiền  của Bệnh viện.


Đây là công trình được xây dựng hoàn toàn bằng nguồn kinh phí xã hội hóa từ các nhà hảo tâm trong và ngoài ngành Y tế.

Bệnh viện ĐKKV Cam Ranh chân thành cám ơn tấm lòng của các tổ chức, cá nhân đã ủng hộ về vật chất cũng như tinh thần để công trình hoàn thành đúng tiến độ: Vietcombank Cam Ranh, Công ty Dược phẩm Khánh Hòa, Công ty TBYT Thành Phát, Công ty Dược phẩm Pha Nam, Công ty Nam Khánh Linh, Công ty Việt Ba và các Công ty Pymerphrma, Dân Lợi, Danapha, DT SOFT, Hoàng Long, Kova, Minh Nhật, Shinpoong.


HQ.